МОНГОЛЫН ВИПАШЯНА СУДЛАЛЫН ТӨВ ВИПАШЯНА БЯСАЛГАЛ
1 цагийн бясалгалын сонсох цаг

“ДХАММА ДААНА САББА ДААНАН ЖИНААТИ”

“НОМЫН ӨГЛӨГ БҮХ ӨГЛӨГҮҮДИЙН ДЭЭД НЬ”

 

Випашяна бясалгалыг Монголын ард түмэндээ цэвэр ариунаар нь хүргэх энэ буянт үйлс бясалгалд сууж ач тусыг нь хүртсэн бясалгагчдын буяныг бодож өргөсөн сэтгэлийн өглөгөөр санхүүжигддэг билээ.

 

Та бүхний өргөсөн өглөгөөр:

 

  • 1,3,10 өдрийн болон бусад бясалгалын курсууд зохион байгуулах
  • Бясалгагчдын ая тухтай бясалгахад шаардлагатай нэмэлт барилга байгууламжуудыг барьж байгуулах
  • Бясалгагчдын онолын мэдлэгт зориулсан олон ном судруудыг орчуулан хэвлүүлж  олны хүртээл болгох зэрэг цэвэр буяны ажилд зарцуулдаг билээ.

 

Иймээс эрхэм та өглөг өргөхийг хүсвэл доорхи дансанд хийж болно

 

“Үлэмж үзэхүй судлалын төв”

Хаан банк Бага тойруу салбар

Дансны дугаар: 5027303872

Улаанбаатар хот

 

ИХ БАГШ НАР

НОМЫН ҮГС

 

Эрхэм номын замаар аялагчид аа

 

Амар амгалан байгтун!

Ариун номыг гэрэлт бамбар адил барьж амьдралын замаа өдөр тутам гэрэлтүүлэгтүн. Ариун ном бол алив бэрхшээлээс зугатан гарах зам биш гэдгийг үргэлж санагтун. Энэ бол хүн өөрийн дотоодод болоод бусадтай амар амгалан, эв найртай зохицон амьдрах ухаан юм.  Тиймээс номын ёсоор амьдарцгаа.

 

Өдөр бүрийн өглөө, оройны бясалгалаа бүү таслагтун. Болох чинээгээрээ долоо хоног бүр бусад бясалгагчидтай хамт нэг өдрийн бясалгалд оролц.  Харин арав хоногийн бясалгалын курсийг жил бүр давт. Энэ бүхэн өөрийг чин үргэлж эрч хүч урам зоригоо хадгалахад хамгийн чухал байх болно. Бүх л сэтгэл зүрхээрээ өөрийнхөө эргэн тойронд байгаа асуудалд хандан үргэлж инээмсэглэл, итгэл дүүрэн, зоригтой байгаарай.

Өс хонзон, үзэн ядалт, хорон санаа, дайсагналаас татгалзаж, энэрэл хайрын сэтгэлийг үүсгэн ялангуяа номын ёсыг үл ойлгогч хийгээд зовлонт нэгэндээ тийнхүү сэтгэлээр хандаарай. Та бүхний номын сэтгэлээр оргилсон үйлдэл бүхэн тэдэнд амар амгаланд хүрэх замыг үлгэрлэн харуулах болтугай.

Та бүхний нүүрэнд туяарах номын гэрэл гэгээ зовж зүдэрсэн бүхнийг жинхэнэ аз жаргалд хүрэх замд улам бүр хүчтэй даллан дуудах болтугай.

 

Хамаг амьтан аз жаргалтэй, амар амгалан, эрх чөлөөтэй болтугай.

 

Энэрэл хайраа зориулсан

 

С.Н. Гоенка

ВИПАШЯНА БЯСАЛГАЛ МААНИТИЙН ЧАНГА ДЭГЛЭМТЭЙ ХОРИХ АНГИД

ШИНЭ МЭДЭЭ

Монголын Випашяна бясалгалын “Дхамма-Махаана” төвийн үйл ажиллагааны тухай мэдээлэл

 

2015 онд “Дхамма-Махаана” төвд явагдах бясалгалын хуваарь

 

10 хоногийн бясалгал

Сатипаттана бясалгал

Уртын бясалгал

1 өдрийн бясалгал

2 өдрийн бясалгал

1 цагийн бясалгал

Хүүхдийн бясалгал

МЭДЭЭЛЛИЙН СОНИН

Монголын випашяна судлалын төвөөс гаргаж буй мэдээ мэдээллийн онлайн сонин

ВИДЕО

Випашяна бясалгалын Их багш С.Н. Гоенка багшийн НҮБ-ийн Энхтайвны их чуулганд дэвшүүлсэн мэндчилгээ

ВИПАШЯНА БЯСАЛГАЛЫН ЦУВРАЛ НОМУУД

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Эдгээр номыг "Интерном" номын дэлгүүрээс худалдан авч болно.

Их Багш Саяадав

 

Ламтан Леди Саяадав 1849 онд Хойд Бирмийн Швебо раойны (одоогийн Монива дүүрэг) Дипейн дүүргийн Сайнг Пиен тосгонд мэндэлжээ.

Их багш С.Н.Гоенка

 

Випяшана бясалгалын багш С. Н. Гоенка нь Бирмын даяаны багш асан Саяажи У Ба Кхины шавь билээ.

Бурханы үед 999 хүн хөнөөсөн Ангулимал нэрт алуурчинг энэрэнгүй сэтгэлт хувраг болгон өөрчилж байсан Випашяна бясалгал Монголын чанга дэглэмтэй Маанитийн хорих ангид 2014 оны 11 сарын 26-наас 12 сарын 6-ны хооронд амжилттай явж өндөрлөлөө.  Тус анги нь 3-12 удаагийн давтан гэмт хэрэг үйлдсэн засрах горьдлого тасарсан 500 гаруй хоригдлыг хүмүүжүүлж байгаа ажээ. АНУ-ын Алабама мужийн чанга дэглэмтэй хорих ангид Випашяна бясалгал явагдаж хүмүүжигчид хэрхэн өөрчлөгдөж байгаа тухай “Номын нөхөд” киноог үзүүлж танилцуулах ярилцлага хийсний үр дүнд 42 хүмүүжигч, 2 албан хаагч нийт 44 бясалгагч хамрагдлаа. Сэтгэлийн стресс, буруу дадал зуршилдаа автан дахин дахин гэмт хэрэг хийж байгаа нь асуудал сэтгэлд байгааг илтгэж байгаа бөгөөд сэтгэлийг нь засахгүй бол биеийг нь хориод нэмэргүй, бүр ч илүү догшин хэрцгий болдог билээ. Ийнхүү арга зөхөрсөн тус ангийнханд Випашяна бясалгал хүрэлцэн ирсэн нь цагаа олсон зөв шийдэл болохыг тус ангийн дарга, удирдлагууд уриалгахнаар хүлээн авч бясалгал явуулах бүхий л нөхцлийг сайтар бүрдүүлж өгсөн билээ. Тус ангийнхан хүмүүжигчдийг тусгаарлаж, тусдаа амрах, хооллох, бясалгах нөхцлийг бүрдүүлж, цагаан хоолны тогооч нар нь амттай сайхан хоолоор үйлчилсний үр дүнд хүмүүжигчид маань тухтай сайн бясалгаж чадлаа. 10 хоногийн хугацаанд хүмүүжигчид тусдаа вакум орчинд байж, ном сонин уншихгүй, телевиз үзэхгүй, хоорондоо дохио зангаагаар ч харьцахгүйгээр өглөөний 4:00 цагаас оройн 21:00 цаг хүртэл 10 цагийн турш сууж бясалгадаг билээ. Вакум орчинд ингэж бясалгаж байгаа нь дорно дахины энэ гайхамшигт бясалгалаар хүмүүжигчдийн сэтгэлийн хирийг арилгах, буруу дадал зуршлыг нь өөрчлөх нөр их амаргүй сэтгэлийн мэс засал явагддагтай холбоотой юм. Бясалгал эхлэнгүүт амьтны амь хөнөөхгүй, худал хэлэхгүй, хулгай хийхгүй, архи тамхи хэрэглэхгүй, буруу хурьцал үйлдэхгүй гэх таван сахил өгдөг нь бясалгагчдыг бие хийгээд хэлний буруу үйлдлээс хамгаалж байгаа хэрэг юм. Эхний гурав хоногт анхаарлаа төвлөрүүлэх Анапана бясалгал заадаг бөгөөд энэ бясалгалыг хийснээр сэтгэл саринахаа байж төвлөрч ирдэг бөгөөд ингэснээр сэтгэлийн өнгөн хэсэгт хуримтлагдсан стрессийн давхрага арилж хүмүүжигчид сэтгэлийн амгалан тайван байдлыг мэдэрч эхэлдэг.

 Дөрөв дэх өдрөөс эхлэн гол бясалгал болох Випашяна бясалгал эхэлдэг бөгөөд ингэснээр сэтгэлийн гүнд хуримтлагдсан стрессийн давхаргуудыг устгах ажил явагдаж эхэлдэг. Энэ нь арав дахь өдөр хүртэл үргэлжлэх бөгөөд ийнхүү шаргуу ажилласнаар тухайн хүн сэтгэлийн гүнд хуримтлагдсан стрессийн давхаргаас салахаас гадна аливаа нэгэн буруу дадал зуршлаа өөрчилж ууртай нэгэн уураасаа салж, шуналтай нэг нь шуналаасаа салдаг. Ингэснээр тухайн хүний амгалан тайван байдал өнгөн хэсэгтээ төдийгүй сэтгэлийн гүнээсээ амгалан тайван байдал, аз жаргалыг мэдэрч эхэлдэг. Ийнхүү янз бүрийн буруу дадал зуршлаасаа салж амгалан тайван, аз жаргалыг мэдэрсэн хүн хувиа хичээхээ байж бусдыг ч хайрлан өрөвдөх энэрэнгүй сэтгэл үүсдэг бөгөөд арав дахь өдрөө энэрэхүй “Нинж” бясалгалыг хийснээр бясалгалын курс маань өндөрлөсөн билээ.

Нийгмийг өөрчлөхийн тулд хувь хүнийг өөрчлөх ёстой. Хувь хүнийг уриа лоозон аль эсвэл айлган сүрдүүлэлтээр өөрчлөх аргагүй. Хувь хүнийг өөрчлөхийн тулд тухайн хүний сэтгэлийг өөрчлөх ёстой. Гэхдээ тухайн хүний сэтгэлийн өнгөн хэсгийг өөрчилснөөр бодит өөрчлөлт гардаггүй. Харин тухайн хүний сэтгэлийг өнгөн төдийгүй гүнээс нь өөрчилснөөр л бодит өөрчлөлт гардаг билээ. Ийм ажлыг Випашяна бясалгал хийж чаддаг билээ. Өнөөдөр энэ бясалгал Маанитын хорих ангид өндөрлөж амьдралдаа анх удаа амгалан тайвныг мэдэрч өөрийгөө өөрчлөх бодит аргатай учирсан хүмүүжигчид гүнээ баясан талархаж байна. Тус ангийн дарга, удирдлагууд хүмүүжигчдээ бодитоор өөрчилж болох гайхамшигт аргыг олж, бодит үр дүн гарч эхэлсэнд гүн талархаж, цаашид бусад бүх хүмүүжигчдээ хамруулахыг хүсэж байна.

Ийнхүү ардчиллын уур амьсгал, хууль зүйн шинэчлэлийн үр дүн бодит ажиглагдах болсон тус ангийнхан дорно дахины гайхамшигт Випашяна бясалгалын аргыг хууль зүйн яам, ШШГЕГ-тайгаа хамтран цаашид тогтмол зохион байгуулж амьдралдаа алдаж оносон олон залуусынхаа сэтгэлийг өөрчилж эгэл даруу нэгэн иргэн болгон хүмүүжүүлэх аргыг олсондоо баяртай байна. Бясалгалд суусан хүмүүжигчид ч гэсэн амьдралдаа анх удаа өөрийгөө өөрчилж болох юм байна гэдгийг ойлгож, бүх зүйлийн буруутан би өөрөө юм байна гэдгийг ухаарч өс хонзон санах явдлаас илт салж байгаа нь харагдаж байна. Ийнхүү хүмүүжихээс өнгөрсөн хэмээж байсан 500 гаруй хүмүүжигчдийг хүмүүжүүлж болох нь тодорхой байна.

 

ЯРИЛЦЛАГА

Д.Ширэндэв: Бясалгал хийнэ гэдэг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй гоё зүйл
Г.БАТЦЭЦЭГ (2008-11-21)

“Випашяна” бясалгалын  багш Д.Ширэндэвтэй уулзаж, бясалгал хийснээр  хүн уур бухимдал, сэтгэлийн зовлонгоос хэрхэн ангижирч, тайван амгалан амьдарч болох тухай ярилцлаа.

 

-Танай төв анх хэдийд байгуулагдав. Одоо ямар үйл ажиллагаа явуулж байна вэ?

 

-Би 1990 онд МУИС-ийн оюутан байхдаа буддын гүн ухаан, төвд, санскрит хэл судлахаар Энэтхэгийн Варагаси хотын Төвд судлалын их сургуулийг зорьсон. 1997 онд сургуулиа дүүргэж, мэргэжлээрээ өнөөг хүртэл ажиллаж байгаа. 2004 онд  “Монголын Випашяна судлалын төв”-ийг байгуулан, дөрөв дэх жилдээ үйл ажиллагаа явуулж байна.

 

-Випашяна гэдэг ямар утгатай үг вэ?

 

-Бурхан багшийн заасан сургаал номлол онолын болоод практик гэсэн хоёр талтай байдаг. Онолын тал нь гэвэл бидний сайн мэдэх “Ганжуур”, “Данжуур” хөлгөн судар. Практик тал нь бурхан багшийн өөрийнх заасан випашяна бясалгал юм. Энэ үг “Сайтар үнэнийг харах” хэмээх утгатай.

 

-Та өөрийн бишрэн шүтэх сонирхлоор суралцав уу?

 

-Тийм ээ. Манайхан удмаараа бурхны шашныг шүтэж ирсэн. Хэдийгээр би сүсэг бишрэлтэй  ч үнэнийг хайж олохыг зорилго болгосон. Нэг өдөр надад сонин мэдрэмж төрсөн юм. Би хорвоод төрсөн минь үнэн, хэзээ нэгэн цагт хорвоог орхих минь үнэн учир өөрийгөө хаанаас ирсэн, хаашаа явахыг, мөн хүмүүний амьдралын утга учир гэж юу вэ, цааш хэрхэн үргэлжилдэг, энэ сэтгэл зүтгэл юунд хэрэгтэй юм бэ гэдгийг мэдэхийг хүссэн юм. Энэ бүхний учиг Энэтхэгийн гэгээнтэн, гүн ухаантнуудын сургаал номлолоос олдох болов уу гэж итгэж явсан.

 

-Тэгээд эрж хайсан зүйлийнхээ учгийг олов уу?

 

-Би хэмээх хүн оргүй хоосноос бий болоогүй юм байна, урьд, хойд төрөл гэж байдаг, хэн нэгэн энэ яваа насандаа хураасан үйлийн үрээ хойд төрөлдөө эдэлдэг, амьдрал утга учиртай юм байна гэдгийг олж мэдсэн. Энэтхэгт суралцаж байхдаа бурхан багшийн сургаалийг уншаад үнэхээр гайхаж биширсэн. Ер нь би хайж байсан зүйлээ олсон шүү.

 

-Энэтхэг бясалгалын орон гэгддэг. Та бясалгал хийдэг байв уу?

 

-Бясалгалын гайхамшгийг хүн өөрөө мэдэрсэн үедээ илүү ойлгодог юм. Энгийн хэрнээ агуу шинжлэх ухаан шүү. Бясалгал хийснээр би их өөрчлөгдсөн. Уур, бухимдлаасаа салж, тайван амгаланг олсон. Өмнө нь надад амьдрал зовлон бэрхшээлээр дүүрэн юм шиг санагддаг байлаа. Одоо бол эрдэнэт хүний биеийг олж төрсөндөө, сайн сайхныг мэдэрч амьдарч байгаадаа их баярладаг. Аливааг сайхнаар бодож, өөдрөгөөр хараад эхэлсэн хүн ойр дотныхоо хүмүүсийг тэр бүхнийг мэдрээсэй гэж боддог юм билээ.

 

-Монголд үйл ажиллагаа явуулдаг бясалгалын олон бай¬гууллага бий. Дийлэнх нь үнэ төлбөртэй байдаг шүү дээ…

 

-Бурхны ариун номын гайхамшгийг мөнгөөр үнэлж хэзээ ч болохгүй. Энэтхэгээс түгсэн бясалгалыг бид ард түмэндээ үнэ төлбөргүй хүргэж байгаа. Бурхны хишиг олон зууны туршид ингэж л уламжлагдаж ирсэн. Үүнийг би ард түмэндээ цэвэр ариунаар нь хүргэх ёстой. Хэрвээ бизнес болгочихвол ариун бүхний утга учир алдагдана. Бурхан багш “Випашяна” бясалгалыг хийж гэгээрсэн. Үүгээрээ хүн төрөлхтнийг зовлонгоос ангижирч  болох аргыг зааж өгсөн. Тэр арга нь “Нүглийг тэвчиж, буян үйлдэн, өөрийн сэтгэлийг ариусга”.  Их энгийн байгаа биз. Энэ гайхамшигт сургаал 2500 жилийн турш дэлхийн олон оронд түгсэн.

 

-Бясалгал хийхийн ач холбогдол юу вэ?

 

-Хүний сэтгэлдээ хийсэн үйлдэл болгон хадгалагддаг. Зарим нь сэтгэ¬лийн гүнд үлдэнэ. Бясалгал дотоод сэтгэлийн  стресс, сэтгэлийн гүнд байгаа бухимдлын давхаргыг арилгадгаараа давуу талтай.

 

-“Ганжуур” “Данжуур”-ыг та эх хэлнээ хөрвүүлж эхэлсэн гэсэн. Энд юун тухай өгүүлсэн байдаг бол.

 

-Амгалан амьдрах ухааныг номлосон байдаг. Бурхан багшийн бум түмэн хүмүүст айлдсан сургаал нь “Ганжуур” “Данжуур” судар болон дэлгэрсэн юм шүү дээ.

ӨГЛӨГ ӨГӨХ

Их багш Саяа Тетжи

 

Саяа Дажи (Бирмээр Са яа та жи гэж дуудна) 1873 оны 6 дугаар сарын 27-нд Рангүүн мөрний эсрэг талд Рангүүн хотоос өмнө зүгт найман милийн зайд орших Пабэжи тосгонд мэндэлжээ.

Их багш Уба Кин

 

Саяажи Уба Кин 1899 оны 3 дугаар сарын 6-нд Бирмийн нийслэл Рангүүн хотын ажилчин ангийн дүүрэгт эгэл нэгэн гэр бүлийн удаахи хүүхэд болон мэндэлжээ.

Улаанбаатар Монгол улс,Чингэлтэй дүүрэг 8-р хороо,

Бакула Ринбүүчийн Бетүв хийд,Найдан эмнэлэг

9191-5892

Dhamma_s@yahoo.com

www.byasalgal.mn

 

DHAMMA MAHANA

Монголын Випашяна   Бясалгалын  Төв

Copyright © 2013 byasalgal.mn. All Rights Reserved.

Дизайн,  чимэглэлийг Д.Батбилэг